Centro Wesak: Dietas

Dietas

Desayuno, Almuerzo, Merienda y Cena.

aplicando la dieta del os 5 elementos y alimentos compatibles:

Cereales (arroz yamani, trigo burgol, etc.)
Legumbres (lentejas, porotos aduky, etc.)
Semillas (girasol, sésamo, etc.)
Verduras y Frutas variadas de estación
(Algunas de nuestra huerta orgánica!)
Agua, mate, te e infusiones de hierbas medicinales.
Y panificados de harina integral
Abstinencia de azúcar reemplazada por miel o estebia.
Todo fato in casa.

Reiki

La transferencia de energía es una habilidad natural del ser humano. Cuando nacemos disponemos de plena capacidad para usarla, pero lo vamos perdiendo con el tiempo. Es un derecho de todo ser humano el recuperar el pleno potencial sobre la energía. Recordemos que el acto de poner manos sobre el cuerpo para confortar o aliviar el dolor es muy antiguo, se pierde en el tiempo, hasta el punto de que forma parte del instinto. En todas las culturas se habla de grandes personas que sanaban con las manos. Los más conocidos hoy en día son Jesús y Buda, pero han habido muchos más antes y después de ellos.

El Yo es una construcción colectiva

Todo es volátil, incierto, tenso e inestable; fascinante a veces pero también incomprensible. Es necesario que todo esto nos suceda para que una nueva inteligencia florezca en nosotros. Una conciencia que no necesite un centro desde el cual dominar; una inteligencia sin posiciones preconcebidas acerca de lo que sucede. Libre para encontrar el camino según este vaya apareciendo; dócil, flexible y confiada; no porque ha inventado seres superiores para que la protejan, sino porque ha comprendido los limites de la conciencia centralizada. Por eso es capaz de coordinarse con los demás sin necesidad de pensar o sentir lo mismo que ellos. Esta inteligencia existe, pero solo puede florecer si la anterior entra en crisis y acepta sus límites.
Eugenio Carutti

EL JUEGO DE LA AFIRMACION POSITIVA

La actitud positiva es la base de una vida saludable, esta afirmación parece obvia y si prestamos atención a nuestros pensamientos o a las palabras que elegimos a la hora de comunicarnos encontraremos, frases como:

“no lo dudes” en lugar de “estate seguro”, o “no quiero esto o aquello” en ves de su afirmación positiva “quiero esto o aquello”

Les propongo jugar un juego, el de la afirmación positiva tanto en la mente como en la palabra. Descubrirán que al principio tienen que pensar mucho antes de hablar y se reirán en muchas oportunidades de ustedes mismos y si lo juegan entre varios es aun más gracioso.

Significado de la palabra REIKI

“Reiki” deriva del japonés: Sistema de sanción basado en la transferencia de energía, ideado originalmente por Mikao Usui.

- KI significa “Energía Vital Universal”.
- REI significa “Luz, Conciencia Cósmica, Ser, Alma”

La energía en sí misma es neutra, no es ni buena ni mala, ni positiva ni negativa, y hace Que todo tienda al equilibrio. Éste es un pilar fundamental de la sanción: la enfermedad es un Desequilibrio producido en el Ser, por lo tanto el paso de ki, al restablecer el equilibrio, sana al Ser.

La revolucion de una brizna de paja (libro)

El Sr. Fukuoka cree que la agricultura natural procede de la salud espiritual del individuo.

Considera que el sanar la tierra y la purificación del espíritu humano son un mismo proceso y propone un tipo de vida y de agricultura por medio del cual puede tener lugar este proceso.

El no laboreo es fundamental para la agricultura natural.
La tierra se cultiva a si misma naturalmente y así se mantiene en armonía.

Lo natural seria que el hombre acompañe a la tierra en ese proceso, respetando el equilibrio que nos es dado.
Insectos, hongos, animales, plantas, árboles, hombre,
Todos somos UNO.

Rigpa La mente iluminada

La mente iluminada (Rigpa), está en contacto directo con el Espíritu, es la Mente que recibe las canalizaciones. Al igual que a veces sopla el viento alejando las nubes y permitiendo la vuelta de la luz del Sol, en ocasiones tenemos experiencias inspiradas que nos permiten descubrir de modo relámpago (temporal) la Luminosidad Base. Estos momentos están cargados de luz, significado, claridad y libertad, pues Rigpa es la raíz de la comprensión, una conciencia limpia, pura, radiante y despierta... cualidades esperables de la conexión con el Espíritu.
Cuando se entra en Rigpa los pensamientos mueren y se desvanecen, y en su lugar hay Sabiduría; los futuros pensamientos aún no se han sucedido, se revela una conciencia del presente pura, y uno se libera de todo apego.
Rigpa es simple, desnudo y fundamental. Meditar y conocer Rigpa supone cambiar como personas, hacer las cosas de manera diferente a la acostumbrada. También es cierto que no hay las suficientes personas iluminadas en el mundo, o que conozcan el estado de Rigpa, como para que tengamos referentes o tengamos a quién preguntar y que esté cerca de nosotros, por lo que no podemos imaginarnos cómo es eso de iluminarse. Pero la Iluminación es para toda la Humanidad, no se reserva sólo a santos y místicos, sino que es una posibilidad alcanzable por todos; inclusive, educando bien a un niño éste puede crecer iluminado toda su vida y Realizarse cuando sienta que está preparado. Esto que parece una fantasía o utopía ahora no deja de ser una realidad posible, y seguramente será una realidad en el futuro.

La tierra nos habla
Frutos, hierbas, flores
Hongos, lianas, cactus
Son sus palabras

El portal se abre
Nos acercamos a ella
El hombre se abre
La tierra entra en el

Aromas flotan en el aire
Vibramos la naturaleza
La tierra nos cobija
Convida con amor su medicina

Probamos su sabor
Nos hacemos uno con ella
Ilumina nuestros pasos con su brillo
Y siempre nos trae de vuelta a ella.

Gracias madre tierra por tanta paz
Gracias madre tierra por tanta abundancia.
Tu corazón mineral es nuestra fuente protectora
Tu amor nuestra luz

karuna

Hua Hu Ching

El ego es un mono que salta a través de la selva: totalmente fascinado por el reino de los sentidos, cambia de un deseo a otro, de un conflicto a otro, de una idea centrada en sí misma a la siguiente.
Si lo amenazas, realmente teme por su vida.
Deja partir a ese mono.
Deja partir los sentidos.
Deja partir los deseos.
Deja partir los conflictos.
Deja partir las ideas.
Deja partir la ficción de la vida y de la muerte.
Permanece simplemente en el centro, observando.
Y después olvídate de que estás en él.

Las minúsculas partículas que forman el vasto universo no son en absoluto minúsculas.
Tampoco el vasto universo es vasto.
Son éstos conceptos de la mente, que es como un cuchillo,
que siempre reducen poco a poco el alcance
del Tao, intentando hacerlo aprensible y manejable.
Pero lo que está más allá de la forma es inaprensible y lo que está más allá del conocimiento es inmanejable.
Sin embargo, existe este consuelo:
Quien suelte el cuchillo encontrará el Tao en la punta de sus dedos.